Nutriční hodnoty (Měkké medové perníčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 675 kJ / 3 029 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,61 g |
| Tuky | 84,12 g |
| – nasycené | 20,44 g |
| – nenasycené | 56,40 g |
| –– mononenasycené | 36,80 g |
| –– polynenasycené | 19,60 g |
| ––– omega 3 | 1,46 g |
| Vláknina | 12,20 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 3,63 g |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 497,03 g |
| – cukry | 216,57 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 140 g 140 g moučkového cukru | Cukr bílý | 140 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g Hery | Margarín | 100 g |
| 2 lžičky 2 lžičky perníkového koření | Perníkové koření | 10 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |