Nutriční hodnoty (Kuřecí řízky v cibulovo-zázvorovém těstíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 133 kJ / 988 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 128,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 127,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,45 g |
| Tuky | 35,66 g |
| – nasycené | 10,38 g |
| – nenasycené | 19,74 g |
| –– mononenasycené | 15,22 g |
| –– polynenasycené | 4,52 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 4,90 g |
| Cholesterol | 668 mg |
| Sodík | 609 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 36,63 g |
| – cukry | 5,13 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích stehenních řízků | Kuřecí stehenní řízky | 500 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 KL 1 KL čerstvě nastrouhaného zázvoru najemno | Zázvor sušený | 7 g |
| 2 PL 2 PL solamylu | Bramborový škrob | 30 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olej na smažení | Olej řepkový |