Nutriční hodnoty (Krabí pomazánka II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 830 kJ / 437 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,28 g |
| Tuky | 18,67 g |
| – nasycené | 2,06 g |
| – nenasycené | 14,51 g |
| –– mononenasycené | 5,23 g |
| –– polynenasycené | 9,28 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 6,70 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,33 g |
| Sůl | 5,30 g |
| Sacharidy | 43,88 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení krabích tyčinek Surimi Nowaco | Krabí tyčinky | 250 g |
| 1 1 malý bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majonézy (podle chuti) | Majonéza | 15 g |
| bílý pepř mletý (podle chuti) | Pepř bílý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |