Nutriční hodnoty (Tmavé koláčky s oříškem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 841 kJ / 3 786 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 42,40 g |
| Tuky | 200,76 g |
| – nasycené | 138,36 g |
| – nenasycené | 55,70 g |
| –– mononenasycené | 47,36 g |
| –– polynenasycené | 8,34 g |
| ––– omega 3 | 0,71 g |
| Vláknina | 28,24 g |
| Cholesterol | 642 mg |
| Sodík | 137 mg |
| Sůl | 0,29 g |
| Sacharidy | 404,95 g |
| – cukry | 222,25 g |
| ––– laktóza | 1,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 20 dkg 20 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 10 dkg 10 dkg moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 15 dkg 15 dkg másla | Máslo kravské | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 1/2 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 8 dkg 8 dkg moučkového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 8 dkg 8 dkg kokosu | Kokos strouhaný | 80 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 7 dkg 7 dkg strouhaných piškotů | Piškoty | 70 g |
| čokoláda na vaření | Čokoláda hořká 40% | |
| vlašské ořechy | Vlašské ořechy |