Nutriční hodnoty (Jednoduchý tvarohový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 17 635 kJ / 4 215 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 152,68 g |
| – nasycené | 14,96 g |
| – nenasycené | 124,25 g |
| –– mononenasycené | 87,65 g |
| –– polynenasycené | 36,60 g |
| ––– omega 3 | 10,33 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 429 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 626,70 g |
| – cukry | 260,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku vlažné vody | Voda | 125 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 2 polotučné tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| mléko (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| mouka na vysypání plechu | Mouka pšeničná hladká |