Nutriční hodnoty (Čoko sušenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 20
| Energie | 17 767 kJ / 4 246 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,63 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,85 g |
| Tuky | 215,89 g |
| – nasycené | 117,39 g |
| – nenasycené | 80,39 g |
| –– mononenasycené | 66,42 g |
| –– polynenasycené | 13,97 g |
| ––– omega 3 | 0,64 g |
| Vláknina | 34,00 g |
| Cholesterol | 566 mg |
| Sodík | 305 mg |
| Sůl | 0,79 g |
| Sacharidy | 496,40 g |
| – cukry | 325,50 g |
| ––– laktóza | 19,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g změklého másla | Máslo kravské | 120 g |
| 120 g 120 g světle hnědého cukru | Cukr třtinový | 120 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 100 g 100 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového aroma | Aroma vanilkové | 5 ml |
| 130 g 130 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 130 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaového prášku | Kakao prášek | 15 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kypřicího prášku | Kypřící prášek | 2.5 g |
| 180 g 180 g nalámané tmavé čokolády | Čokoláda hořká 40% | 180 g |
| 180 g 180 g nalámané mléčné čokolády | Čokoláda mléčná 35% | 180 g |