Nutriční hodnoty (Jáhlové placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 858 kJ / 1 639 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,52 g |
| Tuky | 66,94 g |
| – nasycené | 34,55 g |
| – nenasycené | 26,35 g |
| –– mononenasycené | 20,93 g |
| –– polynenasycené | 5,43 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 13,70 g |
| Cholesterol | 670 mg |
| Sodík | 289 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 197,92 g |
| – cukry | 45,18 g |
| ––– laktóza | 7,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g jáhel | Jáhly | 125 g |
| 250 ml 250 ml obilného mléka OvesMilk TopNatur (sušený nápoj + voda dle návodu) | Nápoj ječný | 250 g |
| 50 g 50 g másla (domácí nebo Jihočeské) | Máslo kravské | 50 g |
| 40 g 40 g medu | Med nepasterovaný | 40 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový pudinkový prášek (40g) | Puding v prášku | 40 g |
| 10 g 10 g droždí | Droždí pekařské lisované | 10 g |
| 125 g 125 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 125 g |
| 3 lžíce 3 lžíce bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 45 ml |
| povidla | Povidla |