Nutriční hodnoty (Jednoduché a výborné zapečené vepřové plátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 247 kJ / 298 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,26 g |
| Tuky | 1,94 g |
| – nasycené | 0,35 g |
| – nenasycené | 1,31 g |
| –– mononenasycené | 0,66 g |
| –– polynenasycené | 0,66 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 17,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18,23 g |
| Sůl | 45,00 g |
| Sacharidy | 53,60 g |
| – cukry | 35,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vepřové kotlety či krkovice | Vepřová kotleta s kostí | |
| 4 lžíce 4 lžíce Vegety | Kořenící směs sypká | 60 g |
| 4 lžičky 4 lžičky grilovacího koření | Grilovací koření | 20 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 4 hrsti 4 hrsti strouhaného sýra Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 4 lžíce 4 lžíce mleté papriky | Paprika červená sušená | 40 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské |