Nutriční hodnoty (Čoko-ořechová buchta s tvarohem (DlabemeZdrave))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 559 kJ / 2 285 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 67,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,35 g |
| Tuky | 153,88 g |
| – nasycené | 34,21 g |
| – nenasycené | 95,70 g |
| –– mononenasycené | 36,72 g |
| –– polynenasycené | 58,98 g |
| ––– omega 3 | 7,67 g |
| Vláknina | 17,30 g |
| Cholesterol | 1,09 g |
| Sodík | 556 mg |
| Sůl | 1,11 g |
| Sacharidy | 119,35 g |
| – cukry | 91,78 g |
| ––– laktóza | 13,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g mletých vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 100 g |
| 50 g 50 g mletých mandlí | Mandle loupané mleté | 50 g |
| 100 g 100 g nastrouhané hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| 100 g 100 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 100 ml |
| 30 g 30 g obilného mléka OvesMilk TopNatur (sušený nápoj) | Nápoj ječný | 30 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 lžíce 1 lžíce fruktosy | Fruktóza | 15 g |