Nutriční hodnoty (Jemný chřestový předkrm)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 001 kJ / 478 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 33,52 g |
| – nasycené | 21,27 g |
| – nenasycené | 11,33 g |
| –– mononenasycené | 10,42 g |
| –– polynenasycené | 0,91 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 40,55 g |
| – cukry | 32,09 g |
| ––– laktóza | 0,32 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg bílého chřestu | Chřest bílý čerstvý | 1000 g |
| 4 lžíce 4 lžíce másla | Máslo kravské | 40 g |
| 1 1 citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hnědého cukru | Cukr třtinový | 30 g |
| sůl | Sůl mořská |