Nutriční hodnoty (Humr s máslovocitrónovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 7 473 kJ / 1 786 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,66 g |
| Tuky | 171,23 g |
| – nasycené | 106,92 g |
| – nenasycené | 60,71 g |
| –– mononenasycené | 55,67 g |
| –– polynenasycené | 5,04 g |
| ––– omega 3 | 0,71 g |
| Vláknina | 15,34 g |
| Cholesterol | 510 mg |
| Sodík | 9,64 g |
| Sůl | 24,00 g |
| Sacharidy | 46,51 g |
| – cukry | 20,60 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 kusy 3 kusy humra | Humr maso | |
| 3 lžičky 3 lžičky sůl | Sůl mořská | 24 g |
| 2 kusy 2 kusy citrón | Citrón čerstvý | 250 g |
| 20 dkg 20 dkg máslo | Máslo kravské | 200 g |
| 6 plátků 6 plátků chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| 3 kusy 3 kusy rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 1 lžička 1 lžička olivový olej | Olej olivový | 5 ml |