Nutriční hodnoty (Exotické krůtí nudličky s ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 027 kJ / 1 918 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 143,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 120,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,12 g |
| Tuky | 110,20 g |
| – nasycené | 44,34 g |
| – nenasycené | 61,15 g |
| –– mononenasycené | 44,18 g |
| –– polynenasycené | 16,96 g |
| ––– omega 3 | 3,41 g |
| Vláknina | 23,08 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodík | 778 mg |
| Sůl | 1,75 g |
| Sacharidy | 54,78 g |
| – cukry | 23,17 g |
| ––– laktóza | 4,58 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 2 2 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 500 g 500 g krůtích prsou | Krůta prsa bez kůže | 500 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 250 g 250 g zelených fazolek | Fazolky čerstvé | 250 g |
| 150 ml 150 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 150 ml |
| 150 ml 150 ml bílého vína | Víno bílé suché | 150 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce octa balzamico | Ocet balsamikový bílý | 40 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce sekané petrželky | Petržel nať čerstvá | 30 g |
| 4 lžíce 4 lžíce arašídů | Arašídy solené | 60 g |