Nutriční hodnoty (Datlové sušenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 820 kJ / 1 152 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,00 g |
| Tuky | 22,34 g |
| – nasycené | 4,96 g |
| – nenasycené | 12,28 g |
| –– mononenasycené | 8,08 g |
| –– polynenasycené | 4,20 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 27,20 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 216 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 191,80 g |
| – cukry | 114,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g datlí | Datle sušené s peckou | 200 g |
| 100 g 100 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžičky 2 lžičky citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | 10 g |