Nutriční hodnoty (Pikantní škvarková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 169 kJ / 1 474 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 144,13 g |
| – nasycené | 56,08 g |
| – nenasycené | 79,60 g |
| –– mononenasycené | 64,99 g |
| –– polynenasycené | 14,62 g |
| ––– omega 3 | 0,94 g |
| Vláknina | 7,36 g |
| Cholesterol | 378 mg |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 3,91 g |
| Sacharidy | 13,60 g |
| – cukry | 5,98 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g škvarků | Škvarky | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 2 2 Ljutěnice (možno vynechat) | Zelenina směs sterilovaná | |
| 2 lžíce 2 lžíce Harissy | Harissa | 30 g |
| 3 3 sterilované papriky kozí rohy | Paprika červená sterilovaná | |
| 1 1 kyselá okurka | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |