Nutriční hodnoty ("Řapíkatá"přesnídávková polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 301 kJ / 550 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,26 g |
| Tuky | 19,55 g |
| – nasycené | 4,91 g |
| – nenasycené | 13,08 g |
| –– mononenasycené | 7,81 g |
| –– polynenasycené | 5,26 g |
| ––– omega 3 | 1,17 g |
| Vláknina | 10,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 105 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 73,37 g |
| – cukry | 56,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 větší pikantní klobása čabajského typu | Klobása | |
| 1/2 1/2 z celého balení řapíkatého celeru (zhruba 8 řapíků) | Celer řapíkatý | |
| 800 ml 800 ml vývaru (hovězí, drůbeží nebo uzený) | Vývar hovězí | 800 ml |
| 800 ml 800 ml rajčatové šťávy | Šťáva z rajčete | 800 ml |
| 100 100 ml šálek uvařených krupek | Kroupy ječné | |
| 2 konzervy 2 konzervy scezených červených fazolí (1 ks = 420 g) | Fazole červená ledvina | |
| 4 stroužky 4 stroužky prolisovaného česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| sůl | Sůl mořská |