Nutriční hodnoty (Zapečené těstoviny II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 080 kJ / 1 692 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 195,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,36 g |
| Tuky | 10,34 g |
| – nasycené | 3,06 g |
| – nenasycené | 4,89 g |
| –– mononenasycené | 3,08 g |
| –– polynenasycené | 1,81 g |
| ––– omega 3 | 1,58 g |
| Vláknina | 14,37 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 403 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 199,10 g |
| – cukry | 12,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku těstovin | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| 2 2 menší kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 1 smetana na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| oregáno | Oregano sušené | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| podravka | Kořenící směs sypká | |
| pepř | Pepř černý |