Nutriční hodnoty (Zimní krémová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 343 kJ / 321 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,26 g |
| Tuky | 1,91 g |
| – nasycené | 0,47 g |
| – nenasycené | 1,04 g |
| –– mononenasycené | 0,19 g |
| –– polynenasycené | 0,85 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 15,31 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 514 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 56,07 g |
| – cukry | 13,29 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 2-3 2-3 větší mrkve | Mrkev čerstvá | 125 g |
| 5 růžiček 5 růžiček květáku | Květák čerstvý | 250 g |
| 5 růžiček 5 růžiček brokolice | Brokolice čerstvá | |
| 1 kostka 1 kostka zeleninového bujonu | Bujón zeleninový | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek | |
| libeček | Libeček čerstvý |