Nutriční hodnoty (Vepřové s fazolkami a domácími nudlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 231 kJ / 772 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,84 g |
| Tuky | 72,55 g |
| – nasycené | 27,73 g |
| – nenasycené | 44,14 g |
| –– mononenasycené | 37,66 g |
| –– polynenasycené | 6,49 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 14,32 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Sodík | 978 mg |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 15,92 g |
| – cukry | 11,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| vepřový váleček (maso z kýty) | Vepřová kýta | |
| 200 g 200 g fazolových lusků | Fazolky čerstvé | 200 g |
| 3 3 žampiony | Žampion čerstvý | |
| 60 g 60 g slaniny | Špek | 60 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| koření Garam masala | Garam masala | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| kalíšek kalíšek vývaru | Vývar hovězí | |
| 1 lžička 1 lžička hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 4 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |