Nutriční hodnoty (Kuřecí prsíčka načerveno)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 405 kJ / 1 292 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 178,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 172,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,02 g |
| Tuky | 37,41 g |
| – nasycené | 16,29 g |
| – nenasycené | 19,77 g |
| –– mononenasycené | 10,74 g |
| –– polynenasycené | 9,04 g |
| ––– omega 3 | 1,36 g |
| Vláknina | 6,66 g |
| Cholesterol | 469 mg |
| Sodík | 4,60 g |
| Sůl | 11,03 g |
| Sacharidy | 59,00 g |
| – cukry | 21,98 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 5 lžic 5 lžic kečupu nebo rajčatového protlaku | Kečup sladký | 75 ml |
| 100 g 100 g drůbežího salámu nebo šunky | Měkký salám | 100 g |
| 1/2 skleničky 1/2 skleničky sušených rajčat i s olejem v němž jsou naložná | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 1/4 sklenice 1/4 sklenice sterilovaných proužků kapie | Paprika červená čerstvá | |
| 3 lžíce 3 lžíce tmavé a husté sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| 1 malá konzerva 1 malá konzerva kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 22.5 g |
| sůl | Sůl mořská |