Nutriční hodnoty (Smetanové houby se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 840 kJ / 679 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,00 g |
| Tuky | 42,40 g |
| – nasycené | 27,13 g |
| – nenasycené | 14,06 g |
| –– mononenasycené | 12,70 g |
| –– polynenasycené | 1,36 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 30,00 g |
| Cholesterol | 141 mg |
| Sodík | 840 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 24,79 g |
| – cukry | 14,79 g |
| ––– laktóza | 9,79 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g čerstvých hub | Hřib čerstvý | 500 g |
| 125 ml 125 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 125 ml |
| lžíce lžíce hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | |
| 50-100 g 50-100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 75 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| zelená petrželka na posypání | Petržel nať čerstvá |