Nutriční hodnoty (Šunkové rohlíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 872 kJ / 2 120 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,08 g |
| Tuky | 73,49 g |
| – nasycené | 6,04 g |
| – nenasycené | 63,12 g |
| –– mononenasycené | 42,37 g |
| –– polynenasycené | 20,75 g |
| ––– omega 3 | 5,73 g |
| Vláknina | 13,97 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,81 g |
| Sůl | 12,00 g |
| Sacharidy | 308,71 g |
| – cukry | 23,13 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g vody | Voda | 200 ml |
| 6 lžic 6 lžic oleje | Olej řepkový | 66 ml |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky soli | Sůl mořská | 12 g |
| 100 g 100 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 100 g |
| 310-320 g 310-320 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 315 g |
| 18-20 g 18-20 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 19 g |
| 1 1 velká špetka mletého pepře (dle chuti) | Pepř černý mletý | |
| plátky plátky šunky (na náplň) | Šunka vepřová vařená |