Nutriční hodnoty (Krabí pochoutkový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 411 kJ / 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,74 g |
| Tuky | 4,97 g |
| – nasycené | 1,06 g |
| – nenasycené | 3,06 g |
| –– mononenasycené | 1,57 g |
| –– polynenasycené | 1,49 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 34,19 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 564 mg |
| Sůl | 1,19 g |
| Sacharidy | 41,28 g |
| – cukry | 18,76 g |
| ––– laktóza | 2,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1-2 balení 1-2 balení surimi tyčinek s krabí příchutí | Surimi | |
| 1 řapík 1 řapík celeru | Celer bulva čerstvá | 500 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hrášku | Hrášek zelený | 45 g |
| 4 lžíce 4 lžíce bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 60 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce křeníku | Křen sterilovaný | |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 1 citron (kolečka na ozdobu) | Citrón čerstvý | 90 g |