Nutriční hodnoty (Mokrá kokosová buchta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 28 310 kJ / 6 766 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 65,00 g |
| Tuky | 346,37 g |
| – nasycené | 190,89 g |
| – nenasycené | 135,85 g |
| –– mononenasycené | 98,35 g |
| –– polynenasycené | 37,50 g |
| ––– omega 3 | 10,58 g |
| Vláknina | 47,50 g |
| Cholesterol | 623 mg |
| Sodík | 479 mg |
| Sůl | 1,17 g |
| Sacharidy | 790,65 g |
| – cukry | 419,25 g |
| ––– laktóza | 21,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru krupice | Cukr bílý | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 1 kypřicí prášek | Kypřící prášek | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| hrubá mouka na vysypání plechu | Mouka pšeničná hrubá | |
| 1 hrnek 1 hrnek strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 250 ml 250 ml smetany (33%) | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |