Nutriční hodnoty (Muffiny se zeleným čajem a limetkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 527 kJ / 2 755 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,13 g |
| Tuky | 80,16 g |
| – nasycené | 18,69 g |
| – nenasycené | 49,43 g |
| –– mononenasycené | 34,05 g |
| –– polynenasycené | 15,38 g |
| ––– omega 3 | 3,85 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 325 mg |
| Sodík | 243 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 439,95 g |
| – cukry | 184,25 g |
| ––– laktóza | 15,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 375 g 375 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 375 g |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 1/2 1/2 kypřícího prášku | Kypřící prášek | |
| 4 lžičky 4 lžičky čaje matcha | Matcha čaj sušený | |
| limetková kůra | Limetková kúra čerstvá | |
| 3 lžíce 3 lžíce limetkové marmelády Chivers | ||
| 1 lžička 1 lžička vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 7 ml |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 150 ml 150 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 40 ml 40 ml oleje | Olej řepkový | 40 ml |