Nutriční hodnoty (Myslivecký salátek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 190 kJ / 523 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,55 g |
| Tuky | 7,07 g |
| – nasycené | 1,72 g |
| – nenasycené | 3,62 g |
| –– mononenasycené | 2,71 g |
| –– polynenasycené | 0,91 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 11,16 g |
| Cholesterol | 143 mg |
| Sodík | 190 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 38,91 g |
| – cukry | 17,97 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g kuřecího masa | Kuře prso | 150 g |
| 150 g 150 g libového vepřového masa | Vepřová kýta | 150 g |
| 100 g 100 g vařených brambor nebo těstovin | Brambor zimní | 100 g |
| 4 4 větší rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 1 1 hlávkový salát | Salát hlávkový čerstvý | |
| 1/2 1/2 salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| 6 6 čerstvých žampionů | Žampion čerstvý | |
| 1 1 menší červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 1 bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| čerstvá pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| salátové koření | Provensálské koření |