Nutriční hodnoty (Kuře s paprikou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 915 kJ / 458 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,33 g |
| Tuky | 18,93 g |
| – nasycené | 4,07 g |
| – nenasycené | 13,90 g |
| –– mononenasycené | 8,75 g |
| –– polynenasycené | 5,15 g |
| ––– omega 3 | 1,07 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 74 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 51,07 g |
| – cukry | 25,43 g |
| ––– laktóza | 4,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 kuřecích paliček | Paličky kuřecí | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mleté sladké papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička pálivé papriky | Paprika pálivá | 6 g |
| 25 g 25 g jáhlových instantních vloček | Vločky ovesné | 25 g |
| 400 ml 400 ml vývaru | Vývar hovězí | 400 ml |
| 100 g 100 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 100 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |