Nutriční hodnoty (Tvarohový beránek s mákem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 728 kJ / 2 803 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 107,74 g |
| – nasycené | 26,53 g |
| – nenasycené | 70,25 g |
| –– mononenasycené | 48,95 g |
| –– polynenasycené | 21,30 g |
| ––– omega 3 | 1,36 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 673 mg |
| Sůl | 2,18 g |
| Sacharidy | 394,90 g |
| – cukry | 205,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g másla (nebo Hery) | Máslo kravské | 125 g |
| 200 g 200 g cukru krupice | Cukr bílý | 200 g |
| 250 g 250 g tvarohu v kostce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce mletého máku | Mák modrý mletý | 30 g |
| 2 2 hřebíčky (nebo rozinky, brusinky) | Hřebíček | |
| hrubá mouka | Mouka pšeničná hrubá | |
| tuk | Margarín |