Nutriční hodnoty (Těstoviny se sušenými rajčaty a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 196 kJ / 1 720 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,10 g |
| Tuky | 66,14 g |
| – nasycené | 40,97 g |
| – nenasycené | 22,70 g |
| –– mononenasycené | 18,23 g |
| –– polynenasycené | 4,47 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 34,90 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 4,16 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 193,17 g |
| – cukry | 153,37 g |
| ––– laktóza | 2,87 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3/4 balíčku 3/4 balíčku těstovin vrtule | Těstoviny pšeničné | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 30 dkg 30 dkg sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | 300 g |
| 20 dkg 20 dkg Nivy | Niva 50% t. v s. | 200 g |
| olej (můžeme použít nálev ze sušených rajčat) | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |