Nutriční hodnoty (Kuře na paprice 2)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 399 kJ / 95 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,87 g |
| Tuky | 3,14 g |
| – nasycené | 1,87 g |
| – nenasycené | 1,04 g |
| –– mononenasycené | 0,83 g |
| –– polynenasycené | 0,21 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 6,13 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 57 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 12,35 g |
| – cukry | 8,95 g |
| ––– laktóza | 0,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celé kuře (nebo 4 kuřecí stehna) | Kuře | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 kousek 1 kousek petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 25 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 5 kuliček 5 kuliček nového koření | Nové koření | |
| 3 lžičky 3 lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | 3 g |
| sůl | Sůl mořská |