Nutriční hodnoty (Kuřecí směs se šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 563 kJ / 852 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 89,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,80 g |
| Tuky | 51,20 g |
| – nasycené | 5,35 g |
| – nenasycené | 43,49 g |
| –– mononenasycené | 30,26 g |
| –– polynenasycené | 13,23 g |
| ––– omega 3 | 4,18 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 238 mg |
| Sodík | 1,03 g |
| Sůl | 2,42 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
| – cukry | 0,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g vykostěného kuřecího masa | Kuře prso | 300 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 100 g 100 g žampiónů | Žampion čerstvý | 100 g |
| játra kuřecí | Játra kuřecí | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |