Nutriční hodnoty (Vločkové sušenky se skořicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 250 kJ / 2 211 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,45 g |
| Tuky | 111,80 g |
| – nasycené | 66,62 g |
| – nenasycené | 40,88 g |
| –– mononenasycené | 35,26 g |
| –– polynenasycené | 5,62 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 9,28 g |
| Cholesterol | 565 mg |
| Sodík | 157 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 265,56 g |
| – cukry | 135,06 g |
| ––– laktóza | 0,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 20 g 20 g hnědého cukru | Cukr třtinový | 20 g |
| 20 g 20 g vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 100 g 100 g měkkého másla | Máslo kravské | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 1 balení 1 balení mandlového pudingu v prášku | Puding v prášku | |
| 2 PL 2 PL obyčejných vloček (nejlépe drcených) | Vločky ovesné | 30 g |
| 3-4 PL 3-4 PL cukru (na vločky) | Cukr bílý | 87.5 g |
| 2 PL 2 PL másla (na vločky) | Máslo kravské | 20 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| špetička špetička soli | Sůl mořská |