Nutriční hodnoty (Těstovinový salát s brokolicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 12 349 kJ / 2 952 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 70,00 g |
| Tuky | 139,30 g |
| – nasycené | 68,35 g |
| – nenasycené | 66,95 g |
| –– mononenasycené | 56,30 g |
| –– polynenasycené | 10,65 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 32,10 g |
| Cholesterol | 129 mg |
| Sodík | 3,02 g |
| Sůl | 7,20 g |
| Sacharidy | 312,15 g |
| – cukry | 17,50 g |
| ––– laktóza | 0,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| 1 1 brokolice | Brokolice čerstvá | 500 g |
| 150 g 150 g krájené anglické slaniny | Anglická slanina | 150 g |
| 5 trojúhelníčků 5 trojúhelníčků taveného sýra | Sýr tavený | 60 g |
| sušený granulovaný česnek | Česnek sušený | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská |