Nutriční hodnoty (Zeleninový salát s bylinkami a sýrem Cottage)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 82 kJ / 20 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,54 g |
| Tuky | 0,12 g |
| – nasycené | 0,02 g |
| – nenasycené | 0,07 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,05 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,60 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 1 velké rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 1 1 sýr Cottage | Cottage | |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| čerstvá nať petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| kopru | Kopr nať čerstvý | |
| několik několik lístků bazalky | Bazalka čerstvá | |
| 1 1 polévková lžíce olivového oleje | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 polévková lžíce octu | Ocet lihový | |
| 1/2 1/2 polévkové lžíce cukru moučky | Cukr bílý |