Nutriční hodnoty (Kuře na paprice s těstovinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 175 kJ / 998 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 130,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 126,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,03 g |
| Tuky | 34,70 g |
| – nasycené | 20,29 g |
| – nenasycené | 11,96 g |
| –– mononenasycené | 9,87 g |
| –– polynenasycené | 2,09 g |
| ––– omega 3 | 1,25 g |
| Vláknina | 1,05 g |
| Cholesterol | 371 mg |
| Sodík | 415 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 39,95 g |
| – cukry | 16,15 g |
| ––– laktóza | 14,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| 400 g 400 g těstoviny (kolínek) | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| 250 ml 250 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 35 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce mleté sladké papriky | Paprika červená sušená | 15 g |
| mletý pepř (dle chuti) | Pepř černý mletý | |
| sůl (dle potřeby) | Sůl mořská | |
| olej na restování | Olej řepkový |