Nutriční hodnoty (Rychlý litý koláč s čerstvým ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 490 kJ / 1 312 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 25,12 g |
| – nasycené | 9,14 g |
| – nenasycené | 10,45 g |
| –– mononenasycené | 7,85 g |
| –– polynenasycené | 2,60 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 804 mg |
| Sůl | 1,92 g |
| Sacharidy | 208,40 g |
| – cukry | 29,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/4 l 1/4 l polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| trochu trochu pískového cukru | Cukr bílý | |
| libovolné ovoce (třešně, jahody, rybíz,...) | Jahody čerstvé | |
| máslo | Máslo kravské |