Nutriční hodnoty (Makrelová pomazánka se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 113 kJ / 744 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 82,00 g |
| – nasycené | 53,00 g |
| – nenasycené | 28,00 g |
| –– mononenasycené | 26,00 g |
| –– polynenasycené | 2,00 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 0,80 g |
| – cukry | 0,80 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení sýru Jadel | Jadel | |
| 1 1 obdélník sýr tavený smetanový (Smetanito - Delicato se smetanovou příchutí) | Sýr tavený | |
| 1 balení 1 balení Makrel v oleji | ||
| 100 g 100 g změklého másla (nemusíte dávat, pokud použijete i olej) | Máslo kravské | 100 g |
| 1 1 lahůdková cibule | Cibulka jarní nať čerstvá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| bazalka | Bazalka čerstvá |