Nutriční hodnoty (Maxi lívance)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 459 kJ / 1 066 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,10 g |
| Tuky | 35,79 g |
| – nasycené | 9,46 g |
| – nenasycené | 19,47 g |
| –– mononenasycené | 8,74 g |
| –– polynenasycené | 10,73 g |
| ––– omega 3 | 1,34 g |
| Vláknina | 10,18 g |
| Cholesterol | 580 mg |
| Sodík | 2,04 g |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 135,15 g |
| – cukry | 56,20 g |
| ––– laktóza | 15,87 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 ml 400 ml kyšky | Kyška | 400 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 lžíce 3 lžíce třtinového cukru | Cukr třtinový | 36 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 6 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ovesných vloček | Vločky ovesné | 30 g |
| 3 lžíce 3 lžíce žitné mouky | Mouka žitná hladká | 45 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| sádlo na vymazání pánvičky | Sádlo vepřové | |
| malinová marmeláda | Džem malinový | |
| bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| broskve | Dužina broskve čerstvá |