Nutriční hodnoty (Domácí pizza a la mixér)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 5 796 kJ / 1 385 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,38 g |
| Tuky | 35,85 g |
| – nasycené | 4,71 g |
| – nenasycené | 26,82 g |
| –– mononenasycené | 17,30 g |
| –– polynenasycené | 9,52 g |
| ––– omega 3 | 2,12 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 109 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 216,36 g |
| – cukry | 14,73 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 290 g 290 g hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | 290 g |
| 1 1 rovná lžička soli | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička koření PIZZA | Provensálské koření | 5 g |
| špetka špetka cukru (na vykynutí kvasnic) | Cukr bílý | |
| 1/2 kostky 1/2 kostky kvasnic | Droždí pekařské lisované | 11.5 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| asi 1 dcl 1 dcl vlažné vody | Voda | 100 ml |