Nutriční hodnoty (Odpolední tyčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 908 kJ / 934 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,80 g |
| Tuky | 26,12 g |
| – nasycené | 2,36 g |
| – nenasycené | 22,04 g |
| –– mononenasycené | 14,30 g |
| –– polynenasycené | 7,74 g |
| ––– omega 3 | 2,00 g |
| Vláknina | 6,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,60 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 146,48 g |
| – cukry | 10,24 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g vody | Voda | 100 ml |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 10-14 g 10-14 g droždí | Droždí pekařské lisované | 12 g |
| olivy | Olivy čerstvé zralé | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| sušená rajčata v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | |