Nutriční hodnoty (Červená omáčka na těstoviny pro děti)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 089 kJ / 977 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 174,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 172,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,80 g |
| Tuky | 22,09 g |
| – nasycené | 9,90 g |
| – nenasycené | 7,34 g |
| –– mononenasycené | 5,72 g |
| –– polynenasycené | 1,62 g |
| ––– omega 3 | 1,42 g |
| Vláknina | 10,36 g |
| Cholesterol | 403 mg |
| Sodík | 759 mg |
| Sůl | 1,88 g |
| Sacharidy | 17,70 g |
| – cukry | 9,58 g |
| ––– laktóza | 0,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 ks 2 ks kuřecích prsou | Kuře prso | 700 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 2 2 menší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| loupaná rajčata - čerstvá nebo konzervovaná | Dužina červeného rajčete čerstvá | |
| bazalka - čerstvá nebo sušená | Bazalka čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| cukr | Cukr bílý | |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhaného parmezánu | Parmezán | 30 g |
| těstoviny - špagety nebo i jiné | Těstoviny pšeničné |