Nutriční hodnoty (Chlebíček s tykví, vločkami a ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 088 kJ / 977 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,50 g |
| Tuky | 1,00 g |
| – nasycené | 0,50 g |
| – nenasycené | 0,20 g |
| –– mononenasycené | 0,15 g |
| –– polynenasycené | 0,05 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 230,00 g |
| – cukry | 210,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 375 g 375 g polohrubej múky | ||
| 1 1 prášok do pečiva | Houska pšeničná | |
| 1 1 lyžička mletej škorice | Skořice ceylonská | |
| ½ lyžičky mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | |
| štipka soli | Sůl mořská | |
| 60 g 60 g ovsených vločiek | ||
| 120 g 120 g mletých orechov | ||
| 500 g 500 g nahrubo nastrúhanej tekvice ( tykve ) | Dýně čerstvá | 500 g |
| 3 3 vajcia | ||
| 200 g 200 g cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 1 dl 1 dl oleja | ||
| 1 dl 1 dl mlieka |