Nutriční hodnoty (Slaný tykvový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 10 691 kJ / 2 555 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,79 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,48 g |
| Tuky | 148,29 g |
| – nasycené | 26,69 g |
| – nenasycené | 109,26 g |
| –– mononenasycené | 79,25 g |
| –– polynenasycené | 30,01 g |
| ––– omega 3 | 8,36 g |
| Vláknina | 27,10 g |
| Cholesterol | 867 mg |
| Sodík | 1,94 g |
| Sůl | 5,34 g |
| Sacharidy | 208,25 g |
| – cukry | 26,65 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g nahrubo nastrouhané dýně (tykve) | Dýně čerstvá | 400 g |
| 150 g 150 g nahrubo strouhaného tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 2 2 špekáčky nebo klobása | Špekáček | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 1 dl 1 dl oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| oregano | Oregano sušené |