Nutriční hodnoty (Drožďová pomazánka pro děti)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 004 kJ / 479 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,99 g |
| Tuky | 33,31 g |
| – nasycené | 18,85 g |
| – nenasycené | 12,29 g |
| –– mononenasycené | 10,70 g |
| –– polynenasycené | 1,58 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 6,90 g |
| Cholesterol | 295 mg |
| Sodík | 186 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 24,64 g |
| – cukry | 9,24 g |
| ––– laktóza | 5,14 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 1/2 1/2 menší cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 50 g 50 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 50 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 20 g 20 g strouhanky (dle potřeby) | Strouhanka pšeničná | 20 g |
| sekaná petrželka (dle chuti) | Petržel nať čerstvá | |
| tuk (na smažení) | Margarín |