Nutriční hodnoty (Kuřecí hamburgery)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 513 kJ / 1 318 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 134,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 125,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,38 g |
| Tuky | 50,11 g |
| – nasycené | 23,13 g |
| – nenasycené | 20,81 g |
| –– mononenasycené | 16,33 g |
| –– polynenasycené | 4,48 g |
| ––– omega 3 | 1,13 g |
| Vláknina | 8,28 g |
| Cholesterol | 853 mg |
| Sodík | 921 mg |
| Sůl | 2,05 g |
| Sacharidy | 79,16 g |
| – cukry | 16,79 g |
| ––– laktóza | 3,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 g 450 g kuřecích prsou | Kuře prso | 450 g |
| 4 lžíce 4 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 30 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sekané petrželky | Petržel nať čerstvá | 15 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 4 4 žemle | Houska pšeničná | |
| kečup | Kečup sladký | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| 4 listy 4 listy salátu | Salát hlávkový čerstvý | |
| 4 lžíce 4 lžíce kukuřice | Kukuřice sterilovaná | 60 g |