Nutriční hodnoty (Kuře v listovém těstě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 228 kJ / 4 117 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 161,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 134,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,00 g |
| Tuky | 302,16 g |
| – nasycené | 142,65 g |
| – nenasycené | 153,31 g |
| –– mononenasycené | 92,30 g |
| –– polynenasycené | 61,01 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 823 mg |
| Sodík | 1,15 g |
| Sůl | 2,72 g |
| Sacharidy | 180,57 g |
| – cukry | 19,31 g |
| ––– laktóza | 6,64 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g mletého kuřecího masa | Kuře stehno bez kůže | 400 g |
| 30 ml 30 ml olivového oleje | Olej olivový | 30 ml |
| 250 g 250 g žampionů | Žampion čerstvý | 250 g |
| 3 3 mladé cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| hrst hrst čerstvých bylinek | Petržel nať čerstvá | |
| 200 g 200 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 200 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 500 g 500 g listového těsta | Listové těsto | 500 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sezamové semínko | Sezam loupaný |