Nutriční hodnoty (Lívance bez dlouhého kynutí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 291 kJ / 1 265 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,25 g |
| Tuky | 46,56 g |
| – nasycené | 6,66 g |
| – nenasycené | 35,55 g |
| –– mononenasycené | 24,69 g |
| –– polynenasycené | 10,86 g |
| ––– omega 3 | 2,90 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 271 mg |
| Sodík | 261 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 176,40 g |
| – cukry | 67,30 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g hl. mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 3 lŽíce 3 lŽíce oleje + na osmažení | Olej řepkový | 33 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |