Nutriční hodnoty (Roláda s dvojí náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 064 kJ / 971 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,20 g |
| Tuky | 29,28 g |
| – nasycené | 6,12 g |
| – nenasycené | 15,91 g |
| –– mononenasycené | 11,71 g |
| –– polynenasycené | 4,20 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 299 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 140,50 g |
| – cukry | 84,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 80 g 80 g krupicového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 80 g 80 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 80 g |
| 1 lžička 1 lžička oleje | Olej řepkový | 5 ml |
| Nutela či jiná čokopomazánka | Pomazánka z lískových ořechů | |
| smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% |