Nutriční hodnoty (Kuřecí prsíčka v alobalu podle mě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 687 kJ / 1 837 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 342,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 339,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,48 g |
| Tuky | 41,57 g |
| – nasycené | 14,80 g |
| – nenasycené | 24,32 g |
| –– mononenasycené | 11,37 g |
| –– polynenasycené | 12,95 g |
| ––– omega 3 | 2,98 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 875 mg |
| Sodík | 2,51 g |
| Sůl | 6,11 g |
| Sacharidy | 22,30 g |
| – cukry | 11,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice plnotučná | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 150 g 150 g měkký salám (šunkový, gothaj) | Měkký salám | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 8 plátků 8 plátků sýr eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| trochu trochu papriky sladké mleté | Paprika červená sušená | |
| sádlo nebo máslo na vymazání alobalu | Sádlo vepřové |