Nutriční hodnoty (Rychlá hrachovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 3 622 kJ / 866 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,68 g |
| Tuky | 62,79 g |
| – nasycené | 29,52 g |
| – nenasycené | 26,56 g |
| –– mononenasycené | 14,40 g |
| –– polynenasycené | 12,16 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 4,92 g |
| Cholesterol | 877 mg |
| Sodík | 1,95 g |
| Sůl | 4,63 g |
| Sacharidy | 18,50 g |
| – cukry | 0,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g uzeniny (dle chuti) | Párek vepřový | 200 g |
| 1 1 menší pórek | Pórek čerstvý | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1-2 porce 1-2 porce hrachové kaše | ||
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1,5 litru 1,5 litru vody | Voda | 1500 ml |