Nutriční hodnoty (Pečený krůtí krk v marinádě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 197 kJ / 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,86 g |
| Tuky | 11,26 g |
| – nasycené | 1,70 g |
| – nenasycené | 9,34 g |
| –– mononenasycené | 7,92 g |
| –– polynenasycené | 1,42 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 18,99 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 912 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 35,72 g |
| – cukry | 15,54 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| krůtí krk | Krůta krky | |
| 3 3 větší cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička uzené mleté červené papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička nakrájených chilli papriček | Chilli paprička čerstvá | 5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rajčatového pyré | Pyré z červených rajčat | 30 g |